Om Seniorfåtöljer
Har du lite svårt att komma upp ur soffan eller fåtöljen? Då är du inte ensam. Många människor besväras till exempel av stelhet i rygg och allmänt nedsatt rörlighet i lederna, vilket gör det svårt att resa sig från sittande ställning. Detta behöver inte nödvändigtvis vara smärtsamt, men kan ändå i längden bli bekymmersamt. Då kan det vara skönt att veta att det finns bra hjälpmedel som kallas seniorfåtöljer. Seniorfåtöljer har en rörlig sittdel som kan vinklas upp och som då hjälper till att lyfta kroppen den första, svåraste biten tills man nästan kommit upp i stående. Det finns en mängd olika varianter av dessa fåtöljer i olika kvaliteter, material och prisklasser, elektriska eller helt mekaniska. Det är givetvis inte bara äldre som drabbas av problemet att ha svårt att resa sig upp. Därför är det missvisande att bara kalla dem seniorfåtöljer. I vissa sammanhang kallas de mer korrekt uppresningsfåtöljer, lift-up chairs eller lift chairs. Men är du intresserad av att veta mer om den här typen av produkter är det ändå under rubriken seniorfåtöljer som du hittar mest information om dem.
Kan jag bli hjälpt av en seniorfåtölj?
Tänk tillbaka på hur det känts för dig den gångna veckan. Hur var det igår när du hade tittat på TV eller suttit i din fåtölj och läst en stund? Hur kom du upp? Om du inte minns det är du förstås inte i behov av någon seniorfåtölj, då sköter kroppen sig självt och allt är som det ska. Om du däremot upplever ett motstånd när du ska resa dig behöver man fundera på orsaken. Det kan förstås vara ett tillfälligt motstånd i form av smärta, till exempel efter en skada. Du kanske är en helt ung person som av någon anledning genomgått en operation eller fått en sjukdom. Om man tror att rehabiliteringen kommer att gå snabbt, är det ofta enklare och billigare att i fåtöljen bara lägga en tjock dyna eller höja fåtöljens ben med speciella klotsar som finns att köpa. Men om rehabiliteringen tar längre tid eller känns allmänt tung och besvärlig kan det vara värt att investera i en seniorfåtölj. Det finns fåtöljer i alla prisklasser och en enkel lift-up fåtölj med bara basfunktioner behöver inte kosta så mycket, men ändå ge det stöd som behövs för att underlätta rehabiliteringen och göra livet lite lättare.
Hur länge ska jag vänta innan jag skaffar en seniorfåtölj?
Om du har besvär från kroppen som du tror att du kommer att få leva med i framtiden också, så är gäller det ju att börja planera för att den framtiden ska bli så bra som möjligt. Många väljer att skjuta upp beslut som man vet att man ändå så småningom kommer att behöva ta. Ibland kan det vara bättre att göra tvärtom; Flytta från det stora huset innan det blir nödvändigt, skaffa hjälpmedlen innan du verkligen måste ha dem. Akutinsatser får oss ofta att känna oss mer handikappade än vi verkligen är. Själva upplevelsen av att byta till seniorfåtölj blir mindre dramatisk om man får vänja sig vid den, medan man fortfarande någorlunda lätt kan resa sig själv. Man behöver ju inte använda lyftfunktionen varje gång, men de dagar som det känns lite svårare finns hjälpen redan där.
Varför ska jag använda en seniorfåtölj?
Man kan tycka att det verkar paradoxalt att man ska vänja sig vid en seniorfåtölj innan man verkligen behöver det. Ska man inte träna och vara igång som vanligt, så länge man kan? Jo, men på ett förnuftigt sätt. Om man av någon anledning har ont eller besvär att resa sig kommer det obönhörligen att leda till att vi inte vill resa oss så ofta. Det tar emot, vi orkar inte. Detta leder till att vi blir sittande lite längre, än vi skulle blivit om själva uppresandet ur fåtöljen varit enkelt. Vi väntar alltså en stund innan vi hämtar ett glas vatten eller en filt, fast vi är törstiga och fryser om fötterna. Det blir alltså mindre rörelse under dagen och vi kommer lätt in i en ond cirkel av inaktivitet, påföljande stelhet och minskande muskelmassa. Med en seniorfåtölj minskar motståndet att växla mellan sittande och stående och det blir lättare att få mer av den vardagliga motionen som är så otroligt viktig för oss, speciellt när vi blir äldre. Den vardagliga motionen i hemmet tränar balans, rörlighet och förebygger depressioner och demens. Det finns dessutom en annan aspekt som talar för att tidigt börja använda denna typ av fåtölj; Ofta vill vi människor känna att vi klarar oss själva. Det kan göra att vi inte inser när vi faktiskt måste ha hjälp. Fallolyckor bland äldre är ett mycket stort problem som leder till onödigt lidande. Det är därför viktigt att i förtid identifiera de miljöer och situationer där vi riskerar att tappa balansen och ramla. Det är där vi ska sätta in förebyggande hjälpmedel innan olyckan sker. Det är också i detta sammanhang en seniorfåtölj kan komma in.
